آسان اسپرت
سامانه ارائه آنلاین خدمات ورزشی
مجموعه های برتر
آسان تر از همیشه ورزش کنید
جدید ترین مجموعه ها
جدید ترین کلاس ها
بلاگ آسان اسپرت
والیبال نیز مانند دیگر ورزش ها دارای خطراتی از جمله آسیب دیدگی جسمانی می باشد. از جمله بیشترین قسمت های مورد آسیب در ورزش والیبال، شانه ها، آرنج ها و زانوهاست. آسیب ها در این ورزش علاوه بر اینکه از طریق زمین خوردن و یا ضربه ایجاد می شود، به دلیل انجام غلط حرکات ورزشی […]
“من بیش از ۹۰۰۰ پرتاب را خراب کردم، تقریبا ۳۰۰ بازی را شکست خوردم، ۲۶ بار ضربه های سرنوشت ساز بازی را خراب کردم (و اعتماد دیگران را با اشتباه در پرتاب شکستم). من در تمام زندگی، مدام شکست خوردم و به همین علت است که موفق شدم”. در نگاه اول به اعداد و ارقام […]
فوتبال بدون شک جذاب ترین و پرطرفدارترین ورزش دنیا است. بیشتر مردم جهان در اندک مدت شیفته فوتبال می شوند. در سواحل برزیل، در کوچه های تنگ مراکش، زیر آفتاب سوزان مکزیک، پای آتشفشان وزووی در ناپل، در فرانسه و در همه جای دنیا افسون توپی گرد و بی رنگ و رو به صورت های […]