main background

آسان اسپرت

سامانه ارائه آنلاین خدمات ورزشی

آسان تر از همیشه ورزش کنید

صرفه جویی در زمان
تخفیف بیشتر
مطمئن
همیشه در دسترس
استفاده آسان
سریع
parallax background

آسان اسپرت را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید تا از جدید ترین اخبار و تخفیف ها مطلع شوید.

بلاگ آسان اسپرت

یوگا و پنج فایده ی ذهنی و فیزیولوژیکی اش

هنگامی که مردم درمورد یوگا صحبت می کنند اغلب به مزایای فیزیولوژیکی تمرینات اشاره می کنند، مانند افزایش انعطاف پذیری و کاهش سفتی ماهیچه ها. مطالعات متعددی برای ارزیابی اثربخشی یوگا بر مغز و سلامت روان انجام شده است در این جا به پنج مورد آن اشاره می کنیم. ۱. یوگا آرامش روانی شما را […]

۱۳۹۸/۲/۲۹
ادامه مطلب
آکادمی بسکتبال؛ راهکاری بلندمدت

در ورزش حرفه ای، نمایش بالاترین حد توانایی هدف اصلی ورزشکاران می باشد و در نیل به این مهم مدیران، مربیان، کارشناسان علوم ورزشی، آکادمی ها و فدراسیون ها نقش اجتناب ناپذیری دارند. آکادمی های ورزشی جهت استعدادیابی و آموزش برای کودکان و نوجوانان مستعد سنین ۶ تا ۱۸ سال و پرورش استعدادها برای ساختن […]

۱۳۹۸/۲/۲۸
ادامه مطلب
توسعه بسکتبال در بستر آکادمی های بسکتبال

در بین رشته هاي ورزشی مختلف، بسکتبال يکی از ورزش هاي مهم، زيبا و پرطرفدار در سطح جهان است كه در المپیك نیز جايگاه ويژه اي دارد. در اين سال ها برنامه هايی بین المللی در آکادمی های بسکتبال با عناوينی همچون: بسکتبال همگانی، بسکتبال با محدوديت قد، بسکتبال مدارس، بسکتبال در پارک و میادين […]

۱۳۹۸/۲/۲۵
ادامه مطلب