آکادمی دفاع شخصی کاتدا تهران

آکادمی دفاع شخصی کاتدا تهران

• کاتدا (KATEDA) یک سیستم جامع دفاع شخصی است که با ترکیب فنون رزمی، تمرینات تنفسی و تقویت تمرکز ذهنی، به همسو‌سازی جسم، ذهن و انرژی درونی می‌پردازد. در این سبک، علاوه بر یادگیری تکنیک‌های دفاعی، کنترل ترس، افزایش استقامت ذهنی و توانایی مدیریت فشارهای فیزیکی و روانی آموزش داده می‌شود.

ویژگی‌ها و مزایای آموزش دفاع شخصی کاتدا:

• تقویت جریان انرژی درونی بدن با استفاده از تمرینات تنفسی هدفمند
• افزایش قدرت بدنی و فیزیک جسمانی همراه با آموزش فنون استاندارد رزمی و دفاع شخصی
• تأکید ویژه بر غلبه بر ترس، افزایش استقامت و توان ذهنی برای دفاع از جسم و ذهن
• آموزش تحمل ضربات و شکستن اجسام سخت با بهره‌گیری از انرژی تنفسی، بدون احساس درد یا آسیب‌دیدگی
• مؤثر بر سلامت عمومی بدن، کمک به بهبود آسیب‌دیدگی‌ها و هم‌راستاسازی جسم، روح و ذهن

درباره کلاس:

• مناسب سنین 8 الی 60 سال
• مناسب بانوان
• یکشنبه و سه شنبه ساعت 17:00 الی 18:30
• هنرجو موظف است سر ساعت با لباس فرم رسمی کاتدا در کلاس حاضر بوده و با رعایت نظم و احترام به مربی و دیگر هنرجویان در تمرینات بصورت منظم شرکت کند.

مکان برگذاری کلاس:

• شریعتی، خیابان یخچال، مجموعه ورزشی پردیس قلهک، طبقه منفی 1

رزومه مربیان دفاع شخصی و کلاس‌ دفاع شخصی تهران را در آسان اسپرت ببینید. برای کسب اطلاعات بیشتر، روی لینک مربوطه کلیک کنید.

سپاس از اعتماد شما به کلاس مورد نظرتان و ثبت نام از طریق آسان اسپرت. تجربیات ارزشمند شما از آکادمی دفاع شخصی کاتدا تهران، چراغ راه ماست؛ منتظر شنیدنتان هستیم.

جهت کسب اطلاعات بیشتر و تماس با مربی با شماره 09126989008 تماس گرفته و بفرمایید از طرف آسان اسپرت هستید.